Regelmäßiges Tischtennistraining kann gezielt dazu beitragen, die Symptome der Parkinson-Erkrankung zu verbessern und deren Fortschreiten zu verlangsamen. Dabei werden wichtige körperliche und geistige Fähigkeiten gleichzeitig trainiert: Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsfähigkeit werden gestärkt, während Muskelspannung reguliert und Versteifungen entgegengewirkt werden.
Darüber hinaus verbessert das Spiel Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnis und fördert die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die soziale Komponente: Das Training findet in der Gruppe statt, motiviert zur regelmäßigen Teilnahme und stärkt den Austausch mit anderen Betroffenen.
Insgesamt unterstützt Tischtennis Betroffene dabei, aktiv zu bleiben, ihre Selbstständigkeit zu erhalten und ihre Lebensqualität zu steigern.
Das Training findet jeden Freitag um 19:30 Uhr in der Günther-Kuch-Sporthalle (Halle B) der TSV RW Auerbach in Bensheim-Auerbach statt.
Ansprechpartner:
Elke Kampa
elke.kampa@pingpongparkinson.de
Weitere Informationen unter:
www.tsv-auerbach-tt.de
www.pingpongparkinson.de
